Аквааэробика для подростков

Водно-оздоровительного центр "Олимп" предлагает новое направление в аквааэробике - АКВААЭРОБИКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ.

О благоприятном воздействии водной среды на организм человека толкуют уже долгие века! А ведь действительно, попадая в воду, ребёнок снимает нагрузку организма в части опорно-двигательной системы. Автоматически включаются в работу, помимо воли и желания человека, большие группы мышц всего тела, а позвоночник может в такие моменты получать передышку от постоянной повседневной нагрузки.


Аквааэробика для подростков - это   активная разноплановая проработка групп мышц, где задействовано всё тело.


Укрепляются мышцы спины,  улучшается осанка, предотвращается развитие сколиоза или тормозится его прогрессирование.


Наш жизнерадостный,  профессиональный инструктора пробудит интерес к занятиям даже в самом пассивном подростке.

 

Уважаемые родители! Вспомните, что Ваши дети много часов проводят в школах, сидя за партами, делают дома уроки, часами сидят за компьютерами! Крайне необходимо разгружать их усталые позвоночники любыми доступными методами, и один из таких методов - занятия аквааэробикой , которые предлагает наш центр.

 

Правильная осанка, здоровый опорно-двигательный аппарат, сбалансированная нервная система – это основа хорошего самочувствия, сильной иммунной системы, жизненного успеха, и в конечном итоге – деятельного долголетия!

 

Живое общение, активные тренировки и позитивный настрой формируют правильную жизненную позицию, прививают интерес к здоровому образу жизни.

 

Гидростатическое давление создаёт массажный эффект и улучшает циркуляцию крови в организме. Это особенно важно для подростков в период школьного обучения, экзаменов и контрольных работ.

 

Сопротивление воды создаёт нагрузку, заставляя работать всю мускулатуру, что делает человека более выносливым и двигательно-координированным.

Водно-оздоровительного центр "Олимп " предлагает комплексную программу аквааэробики для детей-подростков в возрасте от 12 лет до 16 лет, ростом не ниже 150 см. Занятия организуются в группах по 4-6 человека.

Стоимость занятия

(продолжительность занятия 45 минут)

  • Разовое - 800 руб.

  • Абонемент на 4 занятия - 2880 руб. (стоимость 1 занятия - 720 руб.)

  • Абонемент на 8 занятий - 5600 руб. (стоимость 1 занятия - 700 руб.)

Абонемент действителен 3 месяца​

©2017 Водно-оздоровительный центр Олимп.